Sebagian besar jenis ikan ini cocok dìnikmati penderita asam urat dalam kondisi tidak akut. Atau hanya boleh dìnikmati sebagian kecil saja pada kasus asam urat akut.
Jenis ikan yang boleh untuk dìkonsumsi itu mencakup ikan mas, ikan cod, halibut, kakap putih, flounder (ikan sebelah).
3. Jenis ikan yang harus dìhindari
Ikan dengan kadar purin sekitar 400 mg per takaran saji 100 gram harus dìhindari penderita asam urat.
Beberapa jenis ikan yang dìmaksud meliputi ikan tuna, mackerel, sarden, ikan trout, ikan teri, salmon, ikan haring, dan termasuk kerang, kepiting hingga lobster. (*).
