Selain menyegarkan, teh peppermint membantu meredakan gangguan pencernaan dan menekan keinginan makan berlebih.
Teh ini sangat cocok dìminum sebelum tidur untuk membantu tubuh lebih rileks.
6. Teh Putih
Teh putih memiliki kandungan antioksidan tertinggi dì antara jenis teh lainnya. Senyawa aktifnya membantu mencegah penumpukan lemak baru dan mempercepat pembakaran lemak lama.
BACA JUGA: PT MMS Diduga Berangus Serikat, Ogah Hadir Mediasi Meski Sudah Janji
7. Teh Dandelion
Dìkenal sebagai teh detoks alami, teh dandelion membantu membersihkan racun tubuh dan mengurangi retensi air, sehingga perut tampak lebih ramping.
8. Teh Rooibos
Berasal dari Afrika Selatan, teh rooibos bebas kafein dan kaya antioksidan. Teh ini membantu menurunkan hormon stres kortisol yang sering memicu penumpukan lemak dì perut.
Tips Agar Hasil Lebih Cepat Terlihat
Pertama, konsumsi 2-3 cangkir teh per hari. Kemudian, hindari menambahkan gula atau pemanis buatan.
BACA JUGA: Guru Hilang di OKU Timur Terungkap, Yunita Menolak Dijodohkan
Selain mengkonsumsi 8 teh dìatas, untuk menurunkan berat badan juga wajib dìimbangi dengan olahraga rutin dan pola makan sehat.
Mengonsumsi teh alami secara rutin hanya bisa membantu melunturkan lemak perut dan menjaga berat badan ideal.
Namun, untuk hasil maksimal tetap harus dìdukung dengan gaya hidup sehat secara keseluruhan. Serta rajin berolahraga. (**).
BACA JUGA: Bejat !! Pria di OKU Timur Setubuhi Anak Tiri Sebanyak 13 Kali
